W masażu olejowym stosuje się szeroką gamę naturalnych olejków, które nie tylko ułatwiają wykonywanie technik masażu, ale również wspierają regenerację i odżywianie ciała oraz skóry.

Oto najczęściej stosowane oleje i ich właściwości:

Naturalne olejki eteryczne i ich działanie:

Olejek lawendowy

Korzyści: Działa uspokajająco, pomaga zmniejszyć stres i napięcie. Przyspiesza regenerację skóry, działa antyseptycznie i kojąco.

Zastosowanie: Idealny do masażu relaksacyjnego oraz dla osób borykających się z bezsennością lub niepokojem.

Olejek trawy cytrynowej

Zastosowanie: Polecany przy zmęczeniu fizycznym i psychicznym, a także jako element detoksykacji.

Korzyści: Działa pobudzająco, poprawia krążenie krwi i zmniejsza uczucie zmęczenia. Ma również właściwości odkażające.

Olejek eukaliptusowy

Korzyści: Wspiera oddychanie, działa chłodząco i odświeżająco. Pomaga w łagodzeniu bólów mięśniowych i stanów zapalnych.

Zastosowanie: Stosowany w masażach regeneracyjnych oraz przy problemach z układem oddechowym.

Olejek ze skórki pomarańczy lub limonki kaffir

Korzyści: Pobudza zmysły, poprawia nastrój i wspiera regenerację skóry, dzięki wysokiej zawartości witaminy C.

Zastosowanie: Często wykorzystywany w masażach aromaterapeutycznych.

Bazowe oleje do masażu i ich właściwości:

Olej kokosowy

Korzyści: Intensywnie nawilża, regeneruje i chroni skórę przed utratą wilgoci. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Zastosowanie: Idealny dla skóry suchej, wrażliwej i podatnej na podrażnienia. Stosowany w masażach relaksacyjnych oraz leczniczych.

Olej migdałowy

Korzyści: Bogaty w witaminy A, E i D, doskonale odżywia skórę, poprawia jej elastyczność i wspiera regenerację.

Zastosowanie: Stosowany w masażach relaksacyjnych, a także dla osób o skórze wymagającej intensywnego odżywienia.

Olej sezamowy

Korzyści: Zawiera naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i wspierają detoksykację skóry.

Zastosowanie: Popularny w masażach ajurwedyjskich i detoksykacyjnych.

Oliwa z oliwek

Korzyści: Działa nawilżająco i łagodząco na skórę, dzięki zawartości witaminy E oraz kwasów tłuszczowych.

Zastosowanie: Sprawdzi się w masażach terapeutycznych, szczególnie dla osób z suchą lub spierzchniętą skórą.

Dodatek: Tiger Balm w masażu

Tiger Balm, czyli maść tygrysia, to znakomite uzupełnienie masażu, szczególnie w przypadku problemów z bólem mięśniowym lub stawowym.

Składniki: Mentol, kamfora, olejki eteryczne z mięty pieprzowej, cynamonu i goździków.

Korzyści:

Działa chłodząco lub rozgrzewająco (w zależności od wersji maści).Zmniejsza napięcie mięśniowe i wspomaga regenerację tkanek.Pomaga w leczeniu bólów reumatycznych, kontuzji i stanów zapalnych.Zastosowanie: Niewielką ilość maści nakłada się na obszary najbardziej obciążone, takie jak plecy, kark czy łydki, co potęguje efekt masażu.